你们看,刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿(zī )势是不是差别很(hěn )大,跑步的时候,头部要正直(zhí ),双(shuāng )眼直视前方(fāng ),不(bú )要盯着地面(miàn )看,你也可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低(dī )。
艾美丽无(wú )奈,只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴,结果她(tā )愣是忘了张嘴呼(hū )气,不停的用鼻(bí )子吸(xī )气呼气,张小乐(lè )也没做好,反(fǎn )而把脸憋了个通(tōng )红。
乐乐很能吃(chī )苦,虽然她也手酸,但是没说什么,一直坚持着。
艾美(měi )丽被她扯的(de )一个(gè )趋咧,嘿嘿(hēi )傻笑(xiào )着:哎哟,好潇(xiāo )潇,我知道你(nǐ )嘴硬心软。
顾潇(xiāo )潇先(xiān )盯着她,不(bú )停的(de )在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气,鼻(bí )子吸气,她也渐(jiàn )渐的(de )找到了规律(lǜ ),不(bú )用顾潇潇提醒,也能正确的呼吸了。
次日一大(dà )早,起床号还没(méi )打响(xiǎng ),顾潇潇已经起(qǐ )床了。
你们跑步的方式不对,我先(xiān )给你们讲一(yī )下。
她到底是怎(zěn )么做(zuò )到亲上去的,呜(wū )呜呜这么恐怖(bù ),她刚刚一定是(shì )着魔(mó )了。
你们跑(pǎo )步的(de )方式不对,我先(xiān )给你们讲一下(xià )。
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