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方法用对(duì )了(le )，能事半功倍，方法没用(yòng )对(duì )，则是事倍功半。

此时(shí )艾(ài )美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至于吃力，但(dàn )是(shì )却也不轻松，因为必须(xū )要(yào )跟(gēn )上陈美的速度。

经过了(le )快(kuài )一个月的训练，她以为(wéi )她(tā )们就算体能不好，也不(bú )会(huì )差到哪里去，不至于跑(pǎo )十(shí )分钟就开始喘。

看她哭(kū )的(de )鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )嫌弃的把手抽回来，看(kàn )她(tā )哭的活像被他怎么了似(sì )的(de )，他听的脑门儿发痛。

张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳了一(yī )声(shēng )，掀被子盖上。

那怎么办(bàn )？艾美丽担心的问：我可(kě )不(bú )想再输给吴倩倩那傻逼(bī )了(le )。

一想到吴倩倩，艾美(měi )丽(lì )浑身燃起熊熊战火，凶(xiōng )狠(hěn )的(de )眼神仿佛想要将谁撕(sī )碎(suì )。

见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。