见艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到(dào )俩(liǎng )人旁边引导:闭上嘴巴,不要用(yòng )嘴(zuǐ )吸(xī )气,用鼻子(zǐ )吸,嘴巴呼气。
哇(wa ),原(yuán )来跑步还有那么多讲究。艾美丽(lì )惊(jīng )叹道。
顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙:不(bú ),我(wǒ )嘴硬心更硬,你要不要试试?
等(děng )她(tā )又跑了两步,她才接着道:ok,现(xiàn )在(zài )张大嘴巴呼气(qì ),不准吸。
蒋少勋(xūn )此(cǐ )时(shí )气的脸色发黑,本身气势就吓(xià )人(rén ),他这么黑着脸,把艾美丽吓得浑(hún )身(shēn )发(fā )抖。
她一开(kāi )始就把速度提的比(bǐ )较(jiào )快(kuài ),但都注意在她们能接受的范围(wéi )内(nèi )。
穿好衣服跳(tiào )下床,顾潇潇来到(dào )最(zuì )懒(lǎn )的艾美丽身边,她睡相及差,嘴(zuǐ )巴(bā )呼呼的张着,上面还有晶莹的液(yè )体(tǐ )。
顾潇潇无奈(nài )扶额:你们不用管(guǎn )这(zhè )些(xiē )原理,只要记住跑步的时候三(sān )步(bù )呼(hū )两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就(jiù )对(duì )了(le ),这点能做(zuò )到吗?
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