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特殊(shū )训(xùn )练有，不过得(dé )等你们体能达标再说，还没学会(huì )走(zǒu )就要学(xué )爬了你(nǐ )。

你们跑步的方式不对，我先给(gěi )你(nǐ )们讲一(yī )下。

哟(yō )，那不是顾潇潇吗？走近(jìn )了，魏(wèi )如(rú )昀才发(fā )现是1班的女生，他乐呵着问蒋少(shǎo )勋：蒋(jiǎng )队(duì )，昨晚(wǎn )亲回去了吗？

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做(zuò )到吗？

总有一(yī )天，她一定要让吴倩倩跪(guì )在地上(shàng )给(gěi )她道歉(qiàn )，让她(tā )瞧不起她，让她欺负她，哼。

前(qián )面(miàn )带跑的(de )人很重要，尤其是节奏问题，她(tā )并(bìng )没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带着她们慢悠悠(yōu )的(de )跑。

顾(gù )潇潇回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不(bú )要试试(shì )？

她一开始就把速度提的比较快(kuài )，但都注(zhù )意在她(tā )们能接受的范围内。

看来(lái )艾美丽(lì )真(zhēn )的是福(fú )音，要不是她作死闹一下，估计(jì )他们跳(tiào )到(dào )明天早(zǎo )上得累死。

顾潇潇刚刚那一声吼(hǒu )，除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。