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欧美性一区三剧情简介
艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐(lè )也没做好，反而把(bǎ )脸憋了(le )个通红。
艾美(měi )丽被她(tā )扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你(nǐ )嘴硬心(xīn )软。
次日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已经(jīng )起床了(le )。
没有女生，男生们(men )看个包(bāo )子都觉得眉清目秀，所以军(jun1 )校里有多少女生，男(nán )生们都(dōu )如数家珍，更别说还(hái )是美女(nǚ )级别的(de )。
等她又跑了(le )两步，她才接(jiē )着(zhe )道：ok，现在(zài )张大嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，不准吸。
我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够避免器官对隔(gé )膜施加(jiā )不必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白(bái )了吗？
你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我先给你们(men )讲一下(xià )。
艾美(měi )丽绝望的看着(zhe )几人飞(fēi )快的背(bèi )影，你们这几个牲口(kǒu )。
张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人比艾美(měi )丽积极(jí )多了，一听要加练，立刻叠(dié )好被子，从床上下来(lái )。
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