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潇潇，能不能慢一点儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸口就好像要炸了一样。

我们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会(huì )受到重(chóng )力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器(qì )官对隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

她只不(bú )过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分钟，她们居然就已经开始喘(chuǎn )气了。

实在受(shòu )不了他(tā )恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身(shēn )子也跟(gēn )着软倒(dǎo )在地上(shàng )，死死(sǐ )的抱住他的大腿。

实在受不(bú )了他恐(kǒng )怖的眼(yǎn )神，哇(wa )的一声(shēng )哭出来，身子也跟着软倒在(zài )地上，死死的(de )抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。