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错。顾潇潇打断(duàn )她：我不(bú )过是(shì )比平时出操加快了一点速度，你看(kàn )看你(nǐ )们，自己能(néng )感觉得到吗？是不(bú )是比(bǐ )平时(shí )出操的时候吃力多了？

第二种(zhǒng )方法(fǎ )，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和吸(xī )按照(zhào )1：1的(de )节奏，呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的不(bú )错，你们两学着(zhe )点儿。

看着她飞快(kuài )的背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚被(bèi )她强(qiáng )吻的(de )画面，气到头上，他突然笑出(chū )声。

错。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是比平(píng )时出(chū )操加(jiā )快了一点速度，你看看你们，自己(jǐ )能感(gǎn )觉得到吗？是不是比平时出操(cāo )的时(shí )候吃(chī )力多(duō )了？

最开始是摆臂问题，所有(yǒu )的习(xí )惯，都是长期持(chí )续形成的，既然如(rú )此，她就(jiù )让她们形成正确姿势的习惯。

呼吸(xī )问题(tí )好调(diào )节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁边(biān )不停(tíng )的提醒动作不标准的四人，然(rán )而四(sì )人都(dōu )没法改过来(lái )，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节(jiē )奏都给忘了。