停停(tíng )停。顾(gù )潇潇叫住她们,对陈美说:我教艾美丽(lì )和乐乐(lè ),你督(dū )促一下(xià )天天和肖(xiāo )雪。
所(suǒ )以操场(chǎng )上的顾(gù )潇潇等(děng )人,就显得格外惹眼。
潇潇,能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一(yī )小会儿(ér ),胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了一样。
对上他严厉的眼神,艾美(měi )丽接着(zhe )又缩了(le )缩脖子(zǐ ):那,那我走了(le )。
所以(yǐ )被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气,反而还浑身振奋。
听完顾潇(xiāo )潇说的(de ),艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸(liǎn )懵逼:原来跑(pǎo )步还有(yǒu )这么多(duō )讲究?
把肖雪拉过来,她拍了拍肖雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背(bèi ),上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点,还有最重要的摆臂,你们把身体当做界(jiè )限,摆(bǎi )臂的时(shí )候,手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身体那(nà )条界线,听到了吗?
潇潇,这样有用吗(ma )?艾美(měi )丽哭丧(sàng )着脸:我可不可以休息(xī )一会儿(ér )。
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