赵露思10

她只(zhī )不过加快了一些(xiē )速度，才跑(pǎo )了没(méi )十分钟，她(tā )们居然就已经开(kāi )始喘气了。

此时(shí )艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于吃(chī )力，但是却也不(bú )轻松，因为(wéi )必须(xū )要跟上陈美(měi )的速度。

见她脑(nǎo )袋不停往他(tā )腿心(xīn )蹭去，蒋少(shǎo )勋脸(liǎn )色顿黑：你(nǐ )给我松开。

当军(jun1 )人虽然不算(suàn )肖雪(xuě )的梦想，但(dàn )却是她喜欢做的(de )事，所以为了提(tí )高自己，她(tā )倒是(shì )挺愿意。

你(nǐ )们看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差(chà )别很(hěn )大，跑步的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地(dì )面看，你也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面看，但是(shì )头不(bú )能跟着往下(xià )低。

因为平时顾(gù )潇潇说话的态度(dù )总是嘻嘻哈(hā )哈的(de )，今天突然(rán )严肃，让她们有(yǒu )些不习惯。

闻言(yán )，张小乐和(hé )艾美(měi )丽身体下意(yì )识挺直，目光呆(dāi )滞的看着她。

现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方(fāng )式，体力消(xiāo )耗的没有那么快(kuài )，稍微轻松(sōng )了一(yī )点点。

她只(zhī )不过(guò )加快了一些(xiē )速度，才跑了没(méi )十分钟，她(tā )们居(jū )然就已经开(kāi )始喘气了。