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艾(ài )美丽也(yě )感觉脸(liǎn )上火辣(là )辣的，因为周(zhōu )围的男(nán )生都下(xià )意识朝(cháo )她们这(zhè )边看，所以速(sù )度也慢(màn )了下来(lái )。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

顾潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

终于(yú )可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

我们(men )的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官(guān )，会受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？