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四百(bǎi )米障碍，全程统(tǒng )共四百米，规则(zé )一般(bān )是士兵在起(qǐ )点位置五到(dào )十个俯卧撑，然(rán )后迅速起跑，俯(fǔ )卧撑不计入时间(jiān )。

蒋少勋跟(gēn )他说话胃疼，狠(hěn )狠的(de )扭了一把他(tā )的手腕，办(bàn )公室(shì )里顿时传来(lái )一阵凄厉的尖叫(jiào )声。

肖战从小就(jiù )在基地里训(xùn )练，目前为止，也就只有蒋少勋(xūn )能和(hé )他不相上下(xià )了。

见众人(rén )一脸不相信的表(biǎo )情，陆宁摇头啧(zé )声道(dào )：你们还真(zhēn )是不可爱。

登上飞机之前，宫煜城只对李思(sī )雨说了一句话：守住许城，无论如何。

袁江(jiāng )的手(shǒu )刚好放在肖(xiāo )战受伤的肩(jiān )上，肖战眉毛狠(hěn )狠的拧了一下，双手(shǒu )也瞬间紧握(wò )成拳。

要知(zhī )道，四百米障碍(ài )跑，超过1分30秒以(yǐ )上，再进一秒有(yǒu )多难。

顾潇(xiāo )潇也望着他，对(duì )上他凝重的眼神(shén )，心(xīn )中渐渐升起(qǐ )杀意。