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经过了快一(yī )个(gè )月的训(xùn )练(liàn )，她以(yǐ )为她们就算体能不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就(jiù )开始喘。

现在我说一下你们几个的(de )问(wèn )题，首(shǒu )先(xiān )是美丽(lì )和乐乐。

顾潇潇仰头四十五度角望天(tiān )：自己(jǐ )作(zuò )的死，总得自己(jǐ )来收。

看见是顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟(yō )一(yī )声：怎(zěn )么是你呀(ya )，吓死我了，大早上还没打起床号(hào )呢(ne )，你瞎(xiā )折(shé )腾啥？

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩(liǎng )人(rén )比艾美(měi )丽积极多(duō )了，一听要加练，立刻叠好被子，从(cóng )床上下(xià )来(lái )。

艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣是(shì )忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做(zuò )好，反(fǎn )而把脸憋(biē )了个通红。

顾潇潇无奈扶额：你们(men )不(bú )用管这(zhè )些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点能做到吗？

蒋少勋实在没(méi )眼(yǎn )睛看：我(wǒ )让你滚(gǔn )回去，明天再收拾你。