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艾美(měi )丽被吓得(dé )一个激灵，直接从床(chuáng )上立起来(lái )。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉(lā )拉，顾潇(xiāo )潇扯着她(tā )的衣领就往(wǎng )外拖：以(yǐ )后再这么(me )慢，直接(jiē )别洗脸刷牙(yá )了，我们(men )可不等你(nǐ )。

对上他(tā )严厉的眼神(shén )，艾美丽(lì )接着又缩(suō )了缩脖子(zǐ )：那，那我走了。

她(tā )到底是怎(zěn )么做到亲(qīn )上去的，呜呜呜这么(me )恐怖，她(tā )刚刚一定(dìng )是着魔了。

所以被吵(chǎo )醒非但没(méi )有起床气(qì )，反而还浑身振奋。

把肖雪拉(lā )过来，她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能(néng )驼背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点(diǎn )，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能超过身(shēn )体那条界(jiè )线，听到了吗？

哇，原来跑步(bù )还有那么(me )多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。