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所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身振奋。

经过(guò )了快(kuài )一个(gè )月的(de )训练(liàn )，她(tā )以为(wéi )她们(men )就算(suàn )体能不好，也(yě )不会(huì )差到(dào )哪里(lǐ )去，不至(zhì )于跑(pǎo )十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

看见(jiàn )是顾(gù )潇潇(xiāo )，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

她没有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来点评。

哇，原来跑步还有那么多讲究(jiū )。艾(ài )美丽(lì )惊叹(tàn )道。

她一(yī )开始(shǐ )就把(bǎ )速度(dù )提的(de )比较快，但都(dōu )注意(yì )在她(tā )们能(néng )接受(shòu )的范(fàn )围内(nèi )。

经(jīng )过一(yī )个月(yuè )的训(xùn )练，她们(men )体能(néng )多少(shǎo )还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。