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顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率先停(tíng )下(xià )，几(jǐ )人不解的看着她。

蒋少勋此时(shí )气的脸色发黑，本身(shēn )气(qì )势(shì )就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发抖。

艾(ài )美(měi )丽(lì )举了举手：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

顾潇(xiāo )潇(xiāo )先(xiān )盯(dīng )着她，不停的在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子吸(xī )气(qì )，她(tā )也渐渐的找到了规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能正确(què )的(de )呼(hū )吸(xī )了。

我们的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步(bù )呼吸和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不(bú )必(bì )要(yào )的(de )压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我(wǒ )们(men )跑起步来轻松许多，不会那么(me )快的消耗体力，明(míng )白(bái )了(le )吗(ma )？

潇潇，能不能慢一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了一小(xiǎo )会(huì )儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。

呼吸(xī )问题好调节，姿势问(wèn )题(tí )最(zuì )难(nán )调节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作不标准的四人，然(rán )而(ér )四(sì )人都没法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘(wàng )了(le )。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的大眼睛(jīng )扑(pū )闪(shǎn )扑(pū )闪的眨着：可可可可可不可以，饶，饶

顾潇潇知道(dào )她(tā )脸(liǎn )皮(pí )薄害羞，但是这点必须克服，都已经进军校了，还(hái )脸(liǎn )皮(pí )薄(báo )，这不是好事儿。