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她到底是怎么做到亲(qīn )上去的(de )，呜呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚(gāng )一定是(shì )着魔了。

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋(fèn )。

现在(zài )我说一下你们几个(gè )的(de )问题，首先是美丽和乐乐。

艾美丽(lì )被吓得(dé )一个激灵，直接从(cóng )床(chuáng )上立起(qǐ )来。

此(cǐ )时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起来不至于吃(chī )力(lì )，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必须要跟(gēn )上陈美(měi )的速度。

现在我说(shuō )一下你们(men )几个的(de )问题，首先是美丽和(hé )乐乐。

她到底是怎么做到亲上去的(de )，呜呜(wū )呜这么恐怖，她刚(gāng )刚(gāng )一定是(shì )着魔了(le )。

居然敢强吻蒋少勋(xūn )那个活(huó )阎王，还真是一波(bō )骚(sāo )操作。

蒋少勋(xūn )此时气的脸色发黑，本身气(qì )势就吓人，他这么(me )黑(hēi )着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发抖。

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。