潇潇(xiāo ),这样有用吗?艾美丽哭(kū )丧(sàng )着(zhe )脸:我可不可以休息一(yī )会(huì )儿。
一行人洗漱完(wán )毕,只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉,顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣领就往外(wài )拖(tuō ):以后再这么慢,直接(jiē )别(bié )洗脸刷牙了,我们可不等(děng )你(nǐ )。
她悄悄瞄了他一眼,长(zhǎng )得挺帅,给他亲回(huí )去能(néng )放(fàng )过她吗?
错。顾潇潇打(dǎ )断(duàn )她:我不过是比平时出(chū )操(cāo )加快了一点速度,你看(kàn )看(kàn )你(nǐ )们,自己能感觉得到吗(ma )?是不是比平时出操(cāo )的时(shí )候(hòu )吃力多了?
我们的膈肌(jī )和(hé )周围的器官,会受到重(chóng )力(lì )的作用,同步呼吸和跑(pǎo )步(bù )的节奏,能够避免器官对(duì )隔(gé )膜施加不必要的压力和(hé )对(duì )呼吸产生的阻碍,掌握(wò )对(duì )了呼吸方法,会让我们(men )跑(pǎo )起步来轻松许多,不会(huì )那(nà )么快的消耗体力,明白了(le )吗(ma )?
蒋少勋此时气的脸色(sè )发(fā )黑,本身气势就吓(xià )人,他(tā )这么黑着脸,把艾美丽(lì )吓(xià )得浑身发抖。
这一声厉(lì )吼(hǒu ),直接把艾美丽吓得哭(kū )的(de )更厉害,非但没松开,反(fǎn )而(ér )跟抱住救命稻草似的,死(sǐ )死的抓着他大腿不(bú )放,而(ér )且脑袋还不停的蹭来蹭(cèng )去(qù )。
昨晚他在围墙外面监(jiān )督(dū )着,所以没看见围墙里面(miàn )发(fā )生了什么。
他这活阎王(wáng )的(de )架势,把艾美丽给(gěi )吓到(dào )了(le ),对上他犀利的眸子,她(tā )哇的一声哭出来。
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