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结果俩人更加茫然，不仅艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐，就(jiù )连张天(tiān )天和(hé )肖雪也(yě )是一脸懵逼。

艾美丽举了举手：潇潇(xiāo )，你刚(gāng )刚说的(de )还是地(dì )球话(huà )吗(ma )？

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人(rén )比艾美(měi )丽积极(jí )多了(le )，一听(tīng )要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

她只(zhī )不过是(shì )稍微加(jiā )了一点(diǎn )速度(dù )，她们似乎就被打乱了节奏。

把肖雪拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂(bì )，你们(men )把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身体(tǐ )那(nà )条界(jiè )线，听到了吗？

当军人虽然不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却(què )是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用(yòng )管这(zhè )些(xiē )原理(lǐ )，只要记住跑步的时候三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就(jiù )对(duì )了，这点能做到吗？

顾潇潇刚刚那一声吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也(yě )被吵醒了。