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因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

最开(kāi )始是摆(bǎi )臂问题(tí )，所有(yǒu )的习惯(guàn )，都是(shì )长期持(chí )续形成(chéng )的，既(jì )然如此(cǐ )，她就让她(tā )们形成(chéng )正确姿势的习惯。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上(shàng )陈美的(de )速度。

她直接(jiē )让俩人(rén )停下来(lái )，展开(kāi )一米的(de )距离，双腿叉(chā )开一前(qián )一后，做出跑(pǎo )步的姿(zī )势。

当(dāng )军人虽(suī )然不算(suàn )肖雪的(de )梦想，但却是(shì )她喜欢(huān )做的事(shì )，所以(yǐ )为了提高自己，她(tā )倒是挺(tǐng )愿意。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们(men )跑步的(de )方式不(bú )对。

对(duì )上他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得(dé )找个地(dì )方转进(jìn )去。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看(kàn )着几人(rén )飞快的(de )背影，你们这几个牲口。