蒋少(shǎo )勋眼角抽搐(chù ),狠狠的闭上眼(yǎn )睛,一而再(zài )再而三,忍(rěn )无可忍,他(tā )猛地扣住她(tā )脖子,狠狠的将(jiāng )她掰开。
这(zhè )一声厉吼,直接把艾美(měi )丽吓得哭的(de )更厉害,非(fēi )但没松开,反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻草似的,死死的抓着(zhe )他大腿不放(fàng ),而且脑袋(dài )还不停的蹭来蹭(cèng )去。
等她又(yòu )跑了两步,她才接着道(dào ):ok,现在张(zhāng )大嘴巴呼气(qì ),不准吸。
瞥见(jiàn )他眉头深深(shēn )的皱在一起(qǐ ),艾美丽给(gěi )吓得一个机(jī )灵,爱而克制的(de )眼神,又来(lái )了。
这边,艾美丽孤军(jun1 )奋战,魏如(rú )昀也被蒋少(shǎo )勋支走了。
艾美(měi )丽淬:跑步(bù )还有啥方式(shì ),不就是迈(mài )开腿跑吗。
他突然觉得(dé ),自己跟这么个(gè )脑残生气,真是最大的(de )失误。
命运(yùn )之喉被锁住(zhù ),艾美丽怂(sǒng )的一逼,此刻再(zài )看他黑气沉(chén )沉的脸,她(tā )突然佩服她(tā )刚刚的勇气(qì )。
我们的膈肌和(hé )周围的器官(guān ),会受到重(chóng )力的作用,同步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu ),能够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻碍(ài ),掌握对了(le )呼吸方法,会让(ràng )我们跑起步(bù )来轻松许多(duō ),不会那么(me )快的消耗体(tǐ )力,明白了(le )吗?
次日一大早(zǎo ),起床号还(hái )没打响,顾(gù )潇潇已经起(qǐ )床了。
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