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把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？

艾美(měi )丽也感觉脸(liǎn )上火辣辣的，因为(wéi )周围的男生(shēng )都下意识朝(cháo )她们这边看(kàn )，所以速度(dù )也慢(màn )了下来(lái )。

这边，艾(ài )美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀(yún )也被蒋少勋(xūn )支走了。

艾(ài )美丽一看又(yòu )是跑步，头(tóu )疼的问了一(yī )句：咱不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗？

此时(shí )没有烈日，然而张小乐(lè )和艾美丽的(de )脸上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并且小脸(liǎn )通红。

不行(háng )。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照着我说的(de )做。

见她非(fēi )但不走，还(hái )一个(gè )劲儿的(de )盯着他嘴唇(chún )看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被(bèi )她强吻的两(liǎng )次，下意识(shí )抬手挡在嘴(zuǐ )上。

咦，她(tā )嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸了(le )口气，憋住(zhù )肺活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

之(zhī )前说的呼吸(xī )方法，她们(men )都懂得，可(kě )后面说的什(shí )么膈肌，就(jiù )完全懵逼了。

对上他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽(lì )接着又缩了(le )缩脖子：那(nà )，那我走了(le )。