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因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们(men )有些不(bú )习惯。

她只不(bú )过是稍(shāo )微加(jiā )了一点速(sù )度，她(tā )们似(sì )乎就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

那怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心的问：我可不(bú )想再输给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的(de )说。

错。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是(shì )比平时(shí )出操加快了一(yī )点速度(dù )，你看看你们(men )，自己(jǐ )能感觉得到吗(ma )？是不(bú )是比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃力(lì )多了？

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重(chóng )要，记(jì )住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

差不多(duō )过了十分钟左(zuǒ )右，几(jǐ )人的手已经开(kāi )始酸了(le )，跑步的时候(hòu )因为身(shēn )体在(zài )动，感觉(jiào )还没那(nà )么明显。

裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了，手机赶(gǎn )出来的(de )一千字，明天(tiān )加更哈

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾美(měi )丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。