顾潇潇无(wú )奈扶额:你们不(bú )用(yòng )管这些(xiē )原(yuán )理,只要记住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸,鼻(bí )子吸气(qì ),嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
从她悠然(rán )的语气(qì ),艾美丽(lì )听出八卦多余关心。
他饶有兴致的看(kàn )着她们(men ),看来这(zhè )次(cì )让两个班的人不停比赛,还是有用(yòng )处的,至(zhì )少她们(men )终(zhōng )于知道要提升自己了。
乐乐很能吃(chī )苦,虽然(rán )她也手(shǒu )酸(suān ),但是(shì )没(méi )说什么,一直坚持着。
顾潇潇先盯(dīng )着她,不(bú )停的在(zài )她(tā )旁边提醒她张嘴呼气,鼻子吸气,她也渐渐(jiàn )的找到(dào )了(le )规律,不用顾潇潇提醒,也能正确的呼吸了(le )。
抬头(tóu )挺(tǐng )胸身体(tǐ )往(wǎng )前倾,然后站着不动,双手开始练(liàn )习摆臂。
艾美丽(lì )被(bèi )她扯的一个趋咧,嘿嘿傻笑着:哎(āi )哟,好潇(xiāo )潇,我(wǒ )知(zhī )道你嘴(zuǐ )硬心软。
顾潇潇无奈扶额:你们不用(yòng )管这些(xiē )原(yuán )理,只(zhī )要(yào )记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻(bí )子吸气,嘴巴出(chū )气(qì )就对了(le ),这点能做到吗?
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