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从她(tā )悠然的语气(qì )，艾(ài )美丽(lì )听出八卦多余关心。

听见她说(shuō )的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽(chōu )搐：你梦见啥了？

这(zhè )边，艾美(měi )丽孤军奋战(zhàn )，魏如昀(yún )也被蒋少勋支走了。

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺起来(lái )，不(bú )能驼(tuó )背，上半身(shēn )稍微往前(qián )倾一点，还有最重要(yào )的摆(bǎi )臂，你们把身体当做界限(xiàn )，摆臂的(de )时候，手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不能超过身体那条(tiáo )界线，听(tīng )到了吗？

把(bǎ )肖雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还(hái )有最重要的(de )摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂(bì )的时(shí )候，手肘的位置一定(dìng )不能超过身体那条界(jiè )线，听到(dào )了吗？

昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否则蒋少勋(xūn )还真的会(huì )让她们在围墙上跳到(dào )天亮。

错(cuò )。顾潇潇打(dǎ )断她：我(wǒ )不过是比平时出操加(jiā )快了一点(diǎn )速度，你看(kàn )看你们，自己能感觉得到吗？是不是比(bǐ )平时出操的(de )时候吃力(lì )多了？

张小乐和肖雪(xuě )也是(shì )拖后(hòu )腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多了(le )，一(yī )听要(yào )加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上(shàng )下来。

你自(zì )己就是个(gè )傻逼还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她(tā )一眼。

你们(men )看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别很大，跑步的时(shí )候，头部要正直，双(shuāng )眼直(zhí )视前(qián )方，不要盯(dīng )着地面看(kàn )，你也可以眼睛盯着(zhe )地面(miàn )看，但是头不能跟着往下(xià )低。