伊人一区综合8

经过(guò )一段(duàn )时间的训练，加上顾潇(xiāo )潇之(zhī )前已经教过她们跑步的(de )技巧(qiǎo )，几人体力得到(dào )了很大的提(tí )升，现在跑三公(gōng )里完(wán )全不在话下。

为了恢复(fù )以前(qián )的能力，顾潇潇(xiāo )四点钟(zhōng )起床(chuáng )，绑着沙袋进行(háng )以前(qián )的训练，到了五点钟，她才(cái )回寝室把艾美丽等人叫(jiào )起床(chuáng )。

以前绑着十公(gōng )斤的沙(shā )袋，她都能上山下山(shān )来回(huí )跑个几十圈。

经过一段(duàn )时间(jiān )的训练，加上顾(gù )潇潇之(zhī )前已(yǐ )经教过她们跑步(bù )的技巧，几(jǐ )人体力得到了很(hěn )大的(de )提升，现在跑三公里完(wán )全不(bú )在话下。

锤的袁(yuán )江猛咳(ké )：行(háng )行行，你边儿待(dài )着去(qù )，我才不给你爱。

蒋少(shǎo )勋从(cóng )她们身后走过，除了顾(gù )潇潇(xiāo )几人，其他人动(dòng )作都及(jí )其不(bú )标准。

蒋少勋回(huí )头看(kàn )了她一眼，而后高举起(qǐ )手，如鹰隼般犀利的(de )眸子看(kàn )向趴(pā )在地上的众位士(shì )兵，高声喊(hǎn )道：准备，射击(jī )。

蒋(jiǎng )少勋一眼看过去，看见(jiàn )她们(men )完全不标准的动(dòng )作，无(wú )奈的(de )摇了摇头。