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很(hěn )好，她不仅让他无法(fǎ )直(zhí )视包子这种可爱的食(shí )物，现在还让他无法(fǎ )直(zhí )视自己的双唇。
指导(dǎo )完艾美丽，她又接着(zhe )指(zhǐ )导张小乐，直到她(tā )呼(hū )吸方式正确为止。
潇(xiāo )潇(xiāo )，这样有用吗？艾(ài )美(měi )丽哭丧着脸：我可不(bú )可以(yǐ )休息一会儿。
潇(xiāo )潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了一(yī )小(xiǎo )会儿，胸口就好像要(yào )炸了(le )一样。
瞥见他眉(méi )头(tóu )深深的皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一个机灵(líng )，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。
见艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。
呼吸问(wèn )题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不(bú )停(tíng )的提醒动作不标准的(de )四人(rén )，然而四人都没(méi )法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘(wàng )了。
所以被吵醒非但(dàn )没有起床气，反而还(hái )浑(hún )身振奋。
艾美丽和张(zhāng )小乐就更不用说了，俩(liǎng )人(rén )涨红的脸就能看(kàn )出(chū )她们比平时艰难多少(shǎo )倍。
顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些原理(lǐ )，只(zhī )要记住跑步的时(shí )候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了(le )，这点能做到吗？
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