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艾美丽被吓得一个激灵(líng )，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

很好，她不仅让他无法直(zhí )视(shì )包子这(zhè )种可爱(ài )的食物，现在还让他无法直视自(zì )己(jǐ )的双唇(chún )。

艾美(měi )丽一看又是跑步，头疼的(de )问了一(yī )句(jù )：咱不(bú )能有点(diǎn )特殊训练吗？

顾潇潇无奈(nài )扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步的时(shí )候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

差不多过了十分钟左右，几人的(de )手(shǒu )已经开(kāi )始酸了(le )，跑步的时候因为身体在动，感(gǎn )觉(jiào )还没那(nà )么明显(xiǎn )。

方法用对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

说完，她又要(yào )往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎(zěn )么说好(hǎo )的加餐(cān )，你还想不想继续留在学校追你(nǐ )的(de )蒋教官(guān )了？

当(dāng )军人虽然不算肖雪的梦想，但却(què )是(shì )她喜欢(huān )做的事(shì )，所以为了提高自己，她倒是挺(tǐng )愿(yuàn )意。

呜(wū )呜，教(jiāo )官，我错了，是我非礼你(nǐ )，你没(méi )有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜她哭的上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼(lǐ )回来吧？