男人天堂剧情简介
陈美(měi )早在顾潇潇下(xià )床的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时也已经去(qù )了洗漱间。
你(nǐ )自己就是个傻(shǎ )逼还说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。
说(shuō )着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前说的(de )要加训，赶紧(jǐn )起来，难道(dào )你还想一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？
所以被吵(chǎo )醒非但没有起(qǐ )床气，反而(ér )还浑身振奋。
而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她(tā )们跑步的方式(shì )不对。
跑步的(de )时候，呼吸(xī )很重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一次气(qì )，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼(hū )气，一定不能(néng )张大嘴巴吸(xī )气。
听见她说(shuō )的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？
顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受不了。
很好，她不仅(jǐn )让他无(wú )法直视包子(zǐ )这种可爱的食(shí )物，现在还(hái )让他无法直视(shì )自己的双唇。
只有意识到(dào )自己肩(jiān )上的责(zé )任，才会慢(màn )慢改变。
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