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顾潇潇仰头四十五(wǔ )度(dù )角望天：自(zì )己作的死，总得自己(jǐ )来(lái )收。

一听到(dào )蒋教官这三个字，艾(ài )美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的说要和她(tā )上(shàng )床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个(gè )激(jī )灵。

之前说(shuō )的呼吸方法，她们都(dōu )懂(dǒng )得，可后面(miàn )说的什么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼了。

于(yú )是众人丧(sàng )尽天良，毫(háo )无良知的感叹了一句(jù )之(zhī )后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。

顾(gù )潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先，你们跑步的(de )方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们(men )已经习惯了(le )平时出操时的速度，所(suǒ )以我不过加(jiā )快了一点，你们身体(tǐ )就(jiù )受不了。

前(qián )面带跑的(de )人很重要，尤其是节奏问(wèn )题，她并(bìng )没有打算和(hé )平时出早操一样，带(dài )着(zhe )她们慢悠悠(yōu )的跑。

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能(néng )有(yǒu )点特殊训练(liàn )吗？

这边(biān )，艾美丽孤(gū )军奋战，魏如昀也被(bèi )蒋(jiǎng )少勋支走了(le )。