固定在调教椅上扩张10

关键速度(dù )还快(kuài )，众人看他如(rú )履(lǚ )平地(dì )一样的行动，不由纳闷，这四百米(mǐ )障碍什么时候这(zhè )么简(jiǎn )单了？

袁江是(shì )过(guò )来叫肖战回去吃饭(fàn )的，部队食堂开放，都是看时间的，过了(le )那个点，就什(shí )么(me )都没有了。

肖战没(méi )好气的扫了他一(yī )眼，将他的手拿下(xià )去(qù )：掉(diào )你嘴里。

接下(xià )来(lái )的考核都交给陆宁(níng )，所以顾长生等(děng )人都(dōu )没来。

过了相(xiàng )对(duì )比较困难的五连桩(zhuāng )，艾美丽有些飘，跨(kuà )壕沟的时候一下(xià )子跌(diē )了进去，摔个(gè )狗(gǒu )吃屎。

一般来说，2分35秒为及格，2分内为(wéi )良好。

我说阿战(zhàn )，你(nǐ )是不是在里面(miàn )干(gàn )什么坏事了？那么(me )久。

可众人看着(zhe )这障(zhàng )碍跑的场地，总(zǒng )觉得(dé )有哪里不对劲(jìn )。

自从前一天，他一(yī )脸温和的笑着说(shuō )完考(kǎo )核内容之后，众(zhòng )人对他口中的简单(dān )，已经产生了怀疑。

看到没有，今天(tiān )的考(kǎo )核内容，只是(shì )四(sì )百米障碍而已，不(bú )要求名额，也不用让(ràng )你们跟谁比赛速(sù )度，只要能在规定(dìng )时(shí )间内完成，都可以(yǐ )通过。