天蝎座之夜36

现在全(quán )身上(shàng )下除了手臂，其他的地方都不能动，手臂的疲惫(bèi )立刻(kè )显现出来。

穿好(hǎo )衣服跳下床(chuáng )，顾(gù )潇潇来到最(zuì )懒的(de )艾美丽身边(biān )，她(tā )睡相及差，嘴巴(bā )呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

好了好了，我起(qǐ )床。揉了把(bǎ )眼睛(jīng )，她迷迷糊(hú )糊的(de )说。

这边，艾美(měi )丽孤军奋战(zhàn )，魏(wèi )如昀也被蒋(jiǎng )少勋(xūn )支走了。

她(tā )没好(hǎo )气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意(yì )思问呢？我(wǒ )问你(nǐ )们，咱还是(shì )不是(shì )一个集体了(le )，不(bú )是说好共同(tóng )进退(tuì )吗？你们怎(zěn )么可(kě )以抛下我一个人。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步(bù )的方式不对(duì )，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经(jīng )习惯了平时(shí )出操(cāo )时的速度，所以(yǐ )我不过加快了一点，你们身体就受不了。

蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我让(ràng )你滚回去，明天(tiān )再收拾你。

第二(èr )种方法，是(shì )两步(bù )呼一次，两(liǎng )步吸(xī )一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两(liǎng )学着点儿。

艾美(měi )丽无奈，只(zhī )能乖(guāi )乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是(shì )忘了(le )张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了(le )个通红。

乐(lè )乐更(gèng )不用说，她(tā )来军(jun1 )校的目的就(jiù )是为(wéi )了改变自己(jǐ )，而(ér )且本身也愿(yuàn )意吃(chī )苦。