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艾(ài )美丽被(bèi )吓得一个激灵，直接(jiē )从床上立起来。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋实在没眼睛看：我(wǒ )让你(nǐ )滚回去，明天(tiān )再收拾(shí )你。

对上他黑气沉沉(chén )的脸，她莫名一惊(jīng )，缩了缩脖子，恨不(bú )得(dé )找个地方转进去。

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围的(de )器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来(lái )轻(qīng )松许多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

见她脑袋不停往他(tā )腿(tuǐ )心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色(sè )顿黑：你给我松开(kāi )。

见艾(ài )美丽和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

乐乐更不用说，她(tā )来军校的目的就是(shì )为(wéi )了改变自己，而且(qiě )本(běn )身也愿意吃苦。

夹(jiá )杂着火(huǒ )气的话语，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递(dì )给了艾美丽一个眼(yǎn )神(shén )，而后欢快的拉着(zhe )肖(xiāo )战撒(sā )有拉拉了。