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看着懵逼(bī )的俩人(rén )，顾(gù )潇潇最后又问了一句：听明白(bái )了吗？

乐乐(lè )更不用说，她来军校的(de )目的就(jiù )是为了(le )改变(biàn )自己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

她只不(bú )过是(shì )稍微加了一点速度，她(tā )们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了(le )节奏。

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夹杂(zá )着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾潇潇脖子一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了艾(ài )美(měi )丽一个眼神，而后欢快的拉(lā )着肖战(zhàn )撒有(yǒu )拉拉了。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受(shòu )到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施(shī )加不必(bì )要的压(yā )力和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗体力，明白了吗(ma )？

他突(tū )然觉(jiào )得(dé )，自己跟这么个脑残生气，真是最(zuì )大的(de )失误。

她悄悄瞄了他一(yī )眼，长(zhǎng )得挺帅(shuài )，给(gěi )他亲回去能放过她吗？

呜呜，教官，我错(cuò )了，是我非礼你，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜(wū )呜她(tā )哭的上气不接下气：要(yào )，要不(bú )，你非(fēi )礼回来吧？

经过一个月的训(xùn )练，她(tā )们体能(néng )多少还是有些提高，刚开始(shǐ )只是速(sù )度加(jiā )快(kuài )了她们适应不了。