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短短一周的(de )加训，她(tā )感觉自己无(wú )论是体力(lì )还是力量，都在渐(jiàn )渐恢复。

但除(chú )了顾潇(xiāo )潇，其他几人完全没(méi )感觉有什么变化，当(dāng )然，除了(le )体力上升。

短短一周(zhōu )的加训，她(tā )感觉自己(jǐ )无论是体力(lì )还是力(lì )量，都在渐渐(jiàn )恢复。

艾美丽回过神来，忙(máng )回头拍门，大声喊道(dào )：你刚刚(gāng )真的说要认(rèn )真试试对(duì )吗？

陈美看(kàn )向顾潇潇(xiāo )：很严重，她成了植(zhí )物人。

秦月(yuè )错愕的(de )看着她，忘记(jì )了自己(jǐ )还在拆，傻愣愣的盯(dīng )着她看。

因为之前她(tā )们绑着沙(shā )袋跑完三公(gōng )里，能跑(pǎo )上一个小时(shí )，并且累(lèi )得气喘如牛(niú )。

顾潇(xiāo )潇安慰她：别(bié )在意，你们都是第一次碰枪(qiāng )，只要能正确的组装(zhuāng )好都算成(chéng )功，不用计(jì )较速度，速度这个问(wèn )题，多练(liàn )习就可以了(le )。

但现在(zài )不一样，至(zhì )少再跑(pǎo )三公里，她们(men )只需要(yào )四十分钟左右的时间(jiān )，剩下20分(fèn )钟还可以用(yòng )来练拳。