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她直接让俩(liǎng )人停下(xià )来，展开一米(mǐ )的距离(lí )，双腿叉开一(yī )前一后(hòu )，做(zuò )出跑步的(de )姿势。

她到(dào )底是怎么(me )做到亲(qīn )上去的，呜呜(wū )呜这么(me )恐怖，她刚刚(gāng )一定是(shì )着魔了。

看见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死我了，大早上(shàng )还没打起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

怎(zěn )么突然(rán )停下了，潇潇(xiāo )？肖雪(xuě )叉着腰问。

蒋(jiǎng )少勋此(cǐ )时气的脸色发(fā )黑，本(běn )身气势就吓人(rén )，他这(zhè )么黑(hēi )着脸，把(bǎ )艾美丽(lì )吓得浑身发抖(dǒu )。

她只(zhī )不过加快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没十(shí )分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气了。

她一(yī )开始就把速度提的比(bǐ )较快，但都注意在她(tā )们能接受的范(fàn )围内。

顾潇潇看着她(tā )们：首(shǒu )先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平(píng )时出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过(guò )加快了(le )一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

方法用对了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功半(bàn )。