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于(yú )是众人丧尽(jìn )天良(liáng )，毫无良知(zhī )的感(gǎn )叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

跑步的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三(sān )步呼(hū )两步吸，既(jì )跑三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴吸气。

啊(ā )？教(jiāo )官，你说什(shí )么？她脸上还挂(guà )着鼻(bí )涕水。

啊？教官(guān )，你说什么？她脸上还挂着鼻涕(tì )水。

艾美丽一看(kàn )又是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱(zán )不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗(ma )？

现在对于(yú )艾美(měi )丽来说，天(tiān )大地(dì )大，睡觉最大，可一想到每次她(tā )都在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了。

好了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼睛(jīng )，她(tā )迷迷糊糊的(de )说。

特殊训练有(yǒu )，不(bú )过得等你们(men )体能(néng )达标再说，还没学会走就要学爬(pá )了你。

教官，我(wǒ )错了，求你绕我(wǒ )一命，我不要死(sǐ )啊