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差不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸了(le )，跑步的(de )时候因为(wéi )身体在动(dòng )，感觉还(hái )没那么明(míng )显。

他这(zhè )活阎王的(de )架势，把(bǎ )艾美丽给(gěi )吓到了，对上他犀(xī )利的眸子(zǐ )，她哇的(de )一声哭出(chū )来。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你们(men )不用(yòng )管这(zhè )些原理，只要记住(zhù )跑步的时(shí )候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

顾潇潇一见到她(tā )回来，迫(pò )不及待的(de )就问：蒋(jiǎng )少勋有没(méi )有对你做(zuò )什么？

所(suǒ )以被吵醒(xǐng )非但没有(yǒu )起床气，反而还浑(hún )身振奋。

实在受不(bú )了他恐怖(bù )的眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身子也跟(gēn )着软倒在(zài )地上，死(sǐ )死的抱住(zhù )他的大腿(tuǐ )。

你们俩(liǎng )呼吸没什(shí )么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

他(tā )饶有兴致(zhì )的看着她(tā )们，看来(lái )这次让两(liǎng )个班的人(rén )不停比赛(sài )，还是有(yǒu )用处的，至少她们(men )终于知道(dào )要提升自(zì )己了。

一(yī )行人洗漱(shù )完毕，只(zhī )有艾美丽(lì )拖拖拉拉(lā )，顾潇潇(xiāo )扯着她的(de )衣领就往(wǎng )外拖：以(yǐ )后再这么(me )慢，直接(jiē )别洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你。