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顾潇潇先盯着她(tā )，不(bú )停的在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的找到(dào )了规(guī )律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的呼吸(xī )了。
当军人虽然不算肖雪(xuě )的(de )梦想，但却是她(tā )喜欢(huān )做的事，所以为了提(tí )高(gāo )自己，她倒是挺(tǐng )愿意(yì )。
错。顾潇潇打断她(tā )：我不过是比平时(shí )出操(cāo )加快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能(néng )感觉(jiào )得到吗？是不是比平(píng )时出操的时候吃力(lì )多(duō )了(le )？
跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法(fǎ )，有两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴吸气。
对上他黑气(qì )沉沉的脸，她莫名(míng )一惊(jīng )，缩了缩脖子，恨不(bú )得找个地方转进去(qù )。
潇(xiāo )潇，能不能慢一(yī )点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了(le )一(yī )小会儿，胸口就(jiù )好像(xiàng )要炸了一样。
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艾美丽一看又是(shì )跑步(bù )，头疼的问了一句：咱(zán )不能有点特殊训(xùn )练吗(ma )？
说完了艾美丽和张(zhāng )小乐的问题，她才(cái )来说(shuō )肖雪和张天天的问题(tí )。
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