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她(tā )只(zhī )不过加(jiā )快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居然就(jiù )已经开(kāi )始(shǐ )喘气了(le )。

还别说，今天艾美丽这招，真是让(ràng )她们大(dà )开(kāi )眼界。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更不用说了，俩人(rén )涨红的(de )脸(liǎn )就能看(kàn )出(chū )她们比(bǐ )平时艰难多少倍。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍(pāi )肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前(qián )倾一点(diǎn )，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的(de )时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听到(dào )了(le )吗？

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人(rén )比(bǐ )艾美丽(lì )积(jī )极多了(le )，一听要加练，立刻叠好被子，从床(chuáng )上下来(lái )。

夹杂着(zhe )火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀(āi )默的递(dì )给(gěi )了艾美(měi )丽(lì )一个眼(yǎn )神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了(le )。

她没(méi )有(yǒu )提陈美(měi )，因为陈美的标准根本不用她来点评(píng )。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈美率先停下，几人不解的看着(zhe )她。