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总有一天，她(tā )一定要让吴倩(qiàn )倩跪在地上给(gěi )她道歉，让她(tā )瞧不起她，让(ràng )她欺负她，哼(hēng )。

她到底是怎(zěn )么做到亲上(shàng )去(qù )的，呜呜呜(wū )这(zhè )么恐怖，她(tā )刚(gāng )刚一定是着(zhe )魔(mó )了。

经过一(yī )个月的训练，她们体能(néng )多少还是有些(xiē )提高，刚开始(shǐ )只是速度加快(kuài )了她们适应不(bú )了。

她悄悄瞄(miáo )了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他(tā )亲回去能放过(guò )她吗？

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑步(bù )的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你们已经习(xí )惯(guàn )了平时出操(cāo )时(shí )的速度，所(suǒ )以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你们(men )身体就受(shòu )不了。

你们看(kàn )，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿(zī )势是不是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方，不要(yào )盯着地面看，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不能跟(gēn )着往下低。

好(hǎo )了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷(mí )糊(hú )糊的说。

你(nǐ )们(men )俩呼吸没什(shí )么(me )问题，但是(shì )跑(pǎo )步的姿势不(bú )对，美丽和乐乐，你们(men )俩也有这个问(wèn )题。

艾美丽被(bèi )她扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。