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你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差(chà )别很大，跑步的(de )时候，头部(bù )要正直，双眼直(zhí )视前方，不(bú )要盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不能(néng )跟着往下低。

顾(gù )潇潇刚(gāng )刚那(nà )一声吼，除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒(xǐng )，其他人也被吵(chǎo )醒了。

理论(lùn )道理说完，谁都(dōu )能明白(bái )，就(jiù )是可惜(xī )长期形成的习惯(guàn )一时间无法(fǎ )改变。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个(gè )字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴(yīn )气森森的说(shuō )要和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一个激(jī )灵。

因为平(píng )时顾潇潇说话的(de )态度总(zǒng )是嘻(xī )嘻哈哈的，今天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些不习(xí )惯。

次(cì )日一(yī )大早，起床号还(hái )没打响(xiǎng )，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床了。

她只(zhī )不过加快了(le )一些速度，才跑(pǎo )了没十分钟(zhōng )，她们居然就已(yǐ )经开始喘气(qì )了。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心(xīn )狠狠的跳动，再(zài )也忍不住，一把将她拽起来(lái )。

艾美丽一(yī )看又是跑步，头(tóu )疼的问(wèn )了一(yī )句：咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗(ma )？

怎么突然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰问。