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终于(yú )可以休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠(hěn )的松了(le )口气。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。

第二种方法，是两步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两学着点儿。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却(què )也不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

看来(lái )艾美丽(lì )真的是福音，要不是她作(zuò )死闹一(yī )下，估(gū )计他们(men )跳到明(míng )天早上得累死。

潇潇，这(zhè )样有用(yòng )吗？艾(ài )美丽哭(kū )丧着脸：我可不可以休息(xī )一会儿(ér )。

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛(jīng )盯着他(tā )看，那(nà )委屈的眼神，就好像真被(bèi )他非礼(lǐ )过一般(bān )。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从床上(shàng )立起来(lái )。