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见她摔下去，蒋少勋还担心不已(yǐ )，看她起来跟个(gè )没(méi )事(shì )人(rén )一样，不由笑出声。

那个时候对她(tā )们的及格要求还(hái )是(shì )2分(fèn )35秒(miǎo )。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但(dàn )对(duì )于(yú )训(xùn )练(liàn )过无数次的人来说，并不是难事(shì )，就是不知道这(zhè )规(guī )定(dìng )的(de )时间，到底有多短。

老大，晚餐准备好了。李思雨(yǔ )恭(gōng )敬(jìng )的(de )说。

快速做完十个俯卧撑，顾潇(xiāo )潇猛地一下冲出(chū )去(qù )，速(sù )度(dù )快的惊人，掀起一道风，陆宁从(cóng )顾潇潇起跑开始(shǐ )，目(mù )光(guāng )就一直锁定在她身上。

听完他的发言，众人不由(yóu )疑(yí )惑(huò )，真(zhēn )的就这么简单吗？

他目光沉沉的(de )望着顾潇潇，手(shǒu )腕(wàn )上(shàng )刺(cì )骨的冷意叫他无法言喻。

关键速度还快，众人看他(tā )如(rú )履(lǚ )平(píng )地一样的行动，不由纳闷，这四百米障碍什么时(shí )候(hòu )这(zhè )么(me )简(jiǎn )单了？

陆宁无奈的耸了耸肩，来(lái )到顾潇潇面前，眯(mī )着(zhe )眼(yǎn )睛拍了拍她的肩膀：女士优先，要不这位同志就(jiù )先(xiān )来(lái )吧(ba )。