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张天(tiān )天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是(shì )咳了一声，掀被子盖上。

错。顾(gù )潇潇打断她：我不过是(shì )比(bǐ )平时出(chū )操加快了一点速度(dù )，你(nǐ )看(kàn )看你们(men )，自己能感觉得到(dào )吗？是(shì )不是比(bǐ )平时出操的时候吃(chī )力多(duō )了(le )？

好了(le )好了，我起床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

顾(gù )潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵醒了。

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是(shì )你呀，吓死我了，大早(zǎo )上(shàng )还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折(shé )腾啥(shá )？

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙：不(bú )，我(wǒ )嘴(zuǐ )硬心更(gèng )硬，你要不要试试(shì )？

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸色发黑，本(běn )身气势(shì )就吓人，他这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发抖。

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一(yī )种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再跑(pǎo )两步(bù )吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。

你自(zì )己就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇扫了她一眼。