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哇(wa )，原(yuán )来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道(dào )。

艾(ài )美丽(lì )被她(tā )扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道(dào )你嘴(zuǐ )硬心(xīn )软。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理(lǐ )，只(zhī )要记(jì )住跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴出(chū )气就(jiù )对了(le )，这点能做到吗？

抬头挺胸身体往前倾(qīng )，然(rán )后站(zhàn )着不(bú )动，双手开始练习摆臂。

艾美丽和张小乐就(jiù )更不(bú )用说(shuō )了，俩人(rén )涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

艾美(měi )丽无(wú )奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴(zuǐ )呼气(qì )，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好(hǎo )，反(fǎn )而把(bǎ )脸憋(biē )了个(gè )通红。

很好，她不仅让他无法直视包子(zǐ )这种(zhǒng )可爱(ài )的食(shí )物，现在还让他无法直视自己的双唇。

一想(xiǎng )到吴(wú )倩倩(qiàn )，艾(ài )美丽(lì )浑身燃起熊熊战火，凶狠的眼神仿佛想(xiǎng )要将(jiāng )谁撕(sī )碎。

呜呜(wū )，教官，我错了，是我非礼你，你没有(yǒu )非礼(lǐ )我，呜呜(wū )她哭的上气不接下气：要，要不，你(nǐ )非(fēi )礼回(huí )来吧(ba )？