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他心中莫名感觉不自在，下意识(shí )看向(xiàng )艾美(měi )丽。

艾美(měi )丽顿时一脸懵逼，呜呜别人家男朋(péng )友都(dōu )是恨(hèn )不得(dé )把女(nǚ )朋友捧在手心里，他倒好，恨不得把她(tā )脑袋(dài )踩进(jìn )土里(lǐ )。

蒋(jiǎng )少勋一眼看过去，看见她们完全不标准(zhǔn )的动(dòng )作，无奈(nài )的摇(yáo )了摇头。

潇潇，这玩意儿怎么这么重呀(ya )？艾(ài )美丽(lì )甩了(le )甩笨(bèn )重的脚脖子，上面绑了两公斤的沙袋。

她以(yǐ )为怎(zěn )么说(shuō )她也(yě )能坚持到一公里的距离，没想到刚(gāng )跑了(le )一圈(quān )，呼(hū )吸已(yǐ )经开始乱了。

ok。肖雪无力的比出一个ok的(de )手势(shì )。

大(dà )家调(diào )整一(yī )下呼吸，注意节奏，今天第一天开始练(liàn )习，咱们(men )不求(qiú )速度(dù )，只求坚持到最后。

用处可大了，你别(bié )小瞧(qiáo )这东(dōng )西，只要(yào )你们肯听我的，我一定带你们走上人生(shēng )巅峰(fēng )，迎(yíng )娶高(gāo )富帅(shuài )，哈哈